O nama

Klub koji promoviše važnost usvajanja zdravih životnih navika, kroz pravilnu ishranu, adekvatne fizičke aktivnosti i prije svega, pozitivan stav prema životu .

Lokacija
Nalazimo se u sportskoj dvorani Dobrinja u ulici Bulevar branilaca Dobrinje bb

Grupni treninzi
Povećajte snagu na nekom od naših grupnih treninga za sve uzraste i različite nivou fizičke spreme po najpovoljnijoj cijeni.

Individualni treninzi:
Postani i ostani fit uz individualni trening u našoj teretani.

Pro fit

Ponuda grupnih treninga

pilates

Kombinacija tehnika opuštanja i sportsko-rekreativne aktivnosti.To je program vježbi laganog do srednjeg intenziteta koji uz vježbe disanja pomaže u povećanju kapaciteta pluća ,oslobađanje stresa i učvršćivanju tijela.Sama metoda uključuje oko petstotinjak vježbi. TRENING NISKOG INTENZITETA

body balance

Povećajte svoju snagu i mobilnost vježbama pilatesa, joge, flow-a. Ako se joga nekada nalazila u tvom rasporedu treninga, voljet ćeš nijanse koje BodyBalance pruža. Ukoliko tek istražuješ opcije grupnog fitnesa, BodyBalance je pravi izbor za tebe. TRENING NISKOG INTENZITETA

Trening u kojem se koriste BASIC vježbe fokusirane na tri mišićne grupe (trbuh,noge i zadnjicu). TNG je namijenjen svima ,nezavisno o tome u kakvoj ste fizičkoj kondiciji . TRENING NISKOG DO SREDNJEG INTENZITETA

Kombinacija pilates vježbi i boxa, odlična kao kondicioni trening. TRENING SREDNJEG INTENZITETA

Intervalni kardio trening u kojem se koriste bučice i steperi.Primarni cilj povećanje kondicije i redukcije potkožnog masnog tkiva. TRENING SREDNJEG I VISOKOG INTENZITETA

Kao i body style, body shape trening usmjeren na oblikovanje cijelog tijela uz pomoć bučica, šipke, …. TRENING SREDNJEG DO VISOKOG INTENZITETA

Funkcionalni trening za izgradnju snage i kondicije uz pomoć kettlebella i bodyweight vježbi. TRENING VISOKOG INTENZITETA.

Individualni trening. Sami birate intenzitet i trajanje treninga.

Pro fit

Nalazimo se u ulici Bulevar branilaca Dobrinje bb na spratu sportske dvorane Dobrinja

Pro fit

pro-fit

Galerija